Konsultacje online
Wygodne konsultacje wideo z doświadczonymi dietetykami
Nasze konsultacje online to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wygodę i elastyczność. Możesz skonsultować się z dietetykiem z dowolnego miejsca - z domu, biura czy nawet w podróży.
Co obejmuje konsultacja:
- Szczegółowy wywiad żywieniowy
- Analiza obecnych nawyków żywieniowych
- Omówienie celów i oczekiwań
- Edukacja żywieniowa
- Praktyczne porady i rekomendacje
- Odpowiedzi na wszystkie pytania
Personalizowane plany żywieniowe
Indywidualne jadłospisy dostosowane do Twoich potrzeb
Każdy plan żywieniowy jest tworzony indywidualnie, z uwzględnieniem Twoich preferencji, stylu życia, aktywności fizycznej i celów zdrowotnych. Otrzymujesz szczegółowy jadłospis z przepisami i listą zakupów.
Co otrzymujesz:
- Spersonalizowany plan żywieniowy
- Szczegółowe przepisy na posiłki
- Listę zakupów
- Porady dotyczące przygotowania posiłków
- Wskazówki dotyczące zamienników produktów
- Możliwość modyfikacji planu
Coaching żywieniowy
Regularne wsparcie i motywacja w osiąganiu celów
Coaching żywieniowy to długoterminowe wsparcie, które pomaga Ci wypracować i utrzymać zdrowe nawyki. Regularne spotkania z dietetykiem, monitorowanie postępów i bieżące dostosowywanie planu do Twoich potrzeb.
Co obejmuje coaching:
- Regularne konsultacje online
- Monitorowanie postępów
- Bieżące wsparcie i motywacja
- Dostosowywanie planu żywieniowego
- Pomoc w pokonywaniu trudności
- Edukacja i budowanie świadomości żywieniowej